50 लीटर से अधिक की मात्रा वाले बड़े बैकपैक्स के लिए, वस्तुओं को रखते समय, भारी वस्तुओं को डालें जो निचले हिस्से पर टकराते हुए डरते नहीं हैं। उन्हें बाहर करने के बाद, अकेले बैकपैक्स को पैक करना सबसे अच्छा है। यदि कई भारी वस्तुएं हैं, तो भारी वस्तुओं को समान रूप से बैग में रखें। और शरीर के किनारे के करीब, ताकि गुरुत्वाकर्षण का समग्र केंद्र गिर न जाए।
बैकपैक के कंधे पर एक कौशल है। बैकपैक को एक निश्चित ऊंचाई पर रखें, कंधे को पट्टा में रखें, आगे की ओर झुकें और पैरों के बल खड़े हों। यह एक सुविधाजनक तरीका है। यदि इसे लगाने के लिए कोई जगह नहीं है, तो बैकपैक को दोनों हाथों से ऊपर रखें, एक घुटने पर रखें, पट्टा का सामना करें, एक हाथ नियंत्रण बैग, दूसरा हाथ कंधे का पट्टा पकड़ लेता है और जल्दी से झूलता है, ताकि एक हाथ कंधे में प्रवेश कर जाए। पट्टा, फिर दूसरे हाथ में प्रवेश।
बैग का समर्थन करने के बाद, बेल्ट को कस लें ताकि क्रोकेट को सबसे भारी बल के अधीन किया जाए। छाती का पट्टा तेज और कड़ा होना चाहिए ताकि बैकपैक में पुनरावृत्ति की भावना न हो। चलते समय, हाथों को कंधे के पट्टा और बैकपैक के बीच खींचा जाता है। बेल्ट के साथ, शरीर थोड़ा आगे झुक जाता है, ताकि चलते समय, गुरुत्वाकर्षण वास्तव में कमर और स्क्वाट क्षेत्र में हो, और पीठ पर कोई दबाव न हो। आपातकाल की स्थिति में, ऊपरी अंग लचीले ढंग से हो सकते हैं। जब रैपिड्स और खड़ी इलाके के माध्यम से असुरक्षित, कंधे का पट्टा आराम किया जाना चाहिए और बेल्ट और छाती का पट्टा खोला जाना चाहिए ताकि खतरे की स्थिति में, व्यक्ति को सबसे तेज गति से अलग किया जा सके।
